Pirinç pilavına nazaran oldukça az tükettiğimiz bulgur kilo aldırır mı? Bulgur yapısındaki vitamin ve minareller gereği aslında pirinç pilavından çok daha faydalıdır.

Anavatanı ülkemiz olan bulgur genellikle kısır, pilav ve çiğ köfte olarak tüketilir. Peki bulgur kilo aldırır mı?

İçerisindeki zengin lif içeriği sayesinde bulgur pirinçten 9 kaz daha faydalıdır. Kilo sorunu olan kişiler özellikle bulgur tüketimine özen göstermelidir.

bulgur kilo yaparmı , bulgur pilavı kilo aldirirmi , bulgur kilo aldırırmı , bulgur pilavı kilo yaparmı , kisir kilo aldirirmi , çiğ köfte kilo yaparmı , çiğ köfte kilo aldırırmı , bulgur pilavı kilo aldırır mı , ciy kofte kilo alfirir mi , sera tokdemir kilo Etiketler: ·